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12星座冬季养生建议

2023/5/7 10:47:39发布59次查看
七、12星座冬季养生建议所以成都牛皮癣治疗价格的话题就得到大家的广泛关注。
1、白羊座
养生建议:慢跑。
白羊座一向精力旺盛,再冷的天气也不惧怕。不过在挥洒精力的同时别忘了护住你们的膝盖关节部位,它们其实很容易受伤。
2、金牛座
养生建议:游泳。
你的抵抗力还不错,不过在这个冬季你要注意的是意外跌伤可能会导致软组织挫伤,如果不好好保护的话会留下后遗症。
3、双子座
养生建议:多喝滋润咽喉的东西。
呼吸系统是你的软肋,再加上冬季天气干燥,双子座的你非常容易咳嗽。除了多喝水,多吃冰糖炖梨之外,别忘备一支润唇膏。
4、巨蟹座
养生建议:外出郊游或在家搞搞卫生。
喜欢待在家里的巨蟹座,贪图温暖舒适的家庭氛围,再加上好吃好喝的,如果不注意运动很容易长冬膘哦。
5、狮子座
养生建议:听充满森林溪水感觉的cd。
经过一年的打拼,你最需要的就是好好的放松。不管是享受一次精油spa,还是洗一个泡泡浴,都能放松你紧绷了一年的神经。
6、处女座
养生建议:每周做一次瑜珈。
肩部的痛苦是你今年冬季要面对的问题。也许是工作案牍劳形,你的肩膀会有肩周炎的症状出现,早上起来时要记得前后活动一下你的手臂。
7、天平座
养生建议:等头发完全干透再睡觉。
偏头痛将会带给你很大的麻烦。用脑过度,通宵加班,连周末都忙着玩耍的天平座将会付出头痛的代价,还是珍惜一下你还算健康的身体吧。
8、天蝎座
养生建议:枸杞茶能帮助调理身体。
脾胃有些虚弱,循环系统不够畅通是天蝎座的问题。你们要注意自己的饮食问题,火锅、川菜都是大忌,当心饮食不当造成的上吐下泻。
9、射手座
养生建议:准备一支护肤乳。
这个冬季,疾病基本上和你没有过节。不过要当心皮肤过敏,可能会因为你自己不注意保养,在手臂、小腿等部位出现蜕皮现象。
10、魔羯座
养生建议:打打羽毛球。
恭喜你,这是一个不太受疾病困扰的星座。你只要不受到风寒侵袭,小心保暖就可以安稳过冬了。
11、水瓶座
养生建议:早睡早起,喝生姜红枣茶。
内分泌失调可能是你要遭遇的问题,会由于压力过大,导致脱发、发青春痘之类的问题,你需要的是静心体验自然。
12、双鱼座
养生建议:白酒浸杨梅。
这个冬季双鱼座的你一定要好好保护自己的胃。你很容易吃坏肚子,在饭店吃饭避免点海鲜类的食物,少吃隔夜的饭菜。、
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